Institut für Atemlehre Berlin Erika Kemmann

Kurs zum Kennenlernen und Vertiefen der atemzentrierten Körper- und Bewegungsarbeit in Berlin

Termin bitte nachfragen

In diesem Kurs werden praktische und theoretische Grundlagen einer atemzentrierten Körper- und Bewegungsarbeit nahe gebracht. Dabei ist die Atembewegung als ursprüngliches ganzheitliches Geschehen wieder zu entdecken und zu erfahren. In übender Weise durch dehnende und fließende Bewegungsabläufe sowie durch die Arbeit mit Vokaltönen und Konsonantenbewegungen soll Körper- und Atemempfinden bewusst und differenziert wahrgenommen werden. Eine Vertiefung unserer Sammlungs- und Empfindungsfähigkeit kann Bewusstheit für die gesamte Körperhaltung  bringen. Körperraum- und Körpergrenzen, Zentrums- und Richtungsempfinden, Beweglichkeit und Standfestigkeit sowie gute Tonisierung können dabei erfahren werden.
Die Arbeit in der Gruppe erfolgt in bequemer Kleidung im Sitz und im Stand sowie in der gehenden Bewegung.

Der Kurs ist offen für alle Interessierten, die diese Arbeit kennenlernen oder auch vertiefen wollen.